Sivilce Nasıl Oluşur?

Akne, ciltte kıl folikülleri olarak bilinen küçük delikler tıkandığında ortaya çıkar. Yağ bezleri, cildinizin yüzeyinin yakınında bulunan küçük bezlerdir. Bezler, cildinizde bireysel bir saçın çıktığı küçük delikler olan saç köklerine bağlanır. Yağ bezleri, kurumasını durdurmak için saçı ve cildi yağlar. Bunu sebum adı verilen yağlı bir madde üreterek yaparlar.

Aknede, bezler çok fazla sebum üretmeye başlar. Fazla sebum ölü deri hücreleri ile karışır ve her iki madde de folikülde bir tıkaç oluşturur. Tıkanmış folikül cildin yüzeyine yakınsa, beyaz bir kafa oluşturarak dışarı doğru şişer. Alternatif olarak, tıkalı folikül cilde açık olabilir ve bir siyah nokta oluşturabilir. Cilt üzerinde yaşayan normal olarak zararsız bakteriler tıkalı folikülleri kirletebilir ve enfekte ederek papül, püstül, nodül veya kiste neden olabilir.

Testosteron

Ergen akneyi, ergenlik döneminde ortaya çıkan testosteron adı verilen bir hormon seviyesinin tetiklediği düşünülmektedir. Hormon, erkeklerde penis ve testislerin büyümesini ve gelişmesini uyarmada ve kızlarda kas ve kemik gücünü korumada önemli bir rol oynar.

Yağ bezleri hormonlara özellikle duyarlıdır. Testosteron seviyelerinin artmasının, bezlerin cildin ihtiyacından çok daha fazla sebum üretmesine neden olduğu düşünülmektedir.

Kadınlarda Sivilce

Kadınların yetişkin sivilceleri erkeklerden daha fazladır. Birçok yetişkin akne vakasının, birçok kadının belirli zamanlarda sahip olduğu hormon seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklandığı düşünülmektedir.

Dönemler ; Bazı kadınların adet dönemlerinden hemen önce akne parlaması olabilir.

Hamilelik ; Birçok kadın, genellikle hamileliklerinin ilk 3 ayında akne semptomları olabilir.

Polikistik over sendromu ; Akne, kilo alımı ve yumurtalık içinde küçük kist oluşumuna neden olabilecek yaygın bir durumdur.

Sivilce ile İlgili Bilinen Yanlışlar

• ‘Akne zayıf bir diyetten kaynaklanır’

Şimdiye kadar, araştırmalar sivilceye neden olan yiyecek bulamadı. Sağlıklı ve dengeli bir diyet yemek tavsiye edilir çünkü kalbiniz ve genel olarak sağlığınız için iyidir.

• ‘Akne, kirli cilde ve kötü hijyene neden olur’

Sivilceyi tetikleyen biyolojik reaksiyonların çoğu, yüzeyde değil, cildin altında gerçekleşir. Bu nedenle cildinizin temizliğinin sivilceniz üzerinde hiçbir etkisi yoktur. Yüzünüzü günde iki defadan fazla yıkamak cildinizi ağırlaştırabilir.

• ‘Siyah nokta, beyaz nokta ve lekeleri sıkmak sivilcelerden kurtulmanın en iyi yoludur’

Bu aslında semptomları daha da kötüleştirebilir ve size yara izi bırakabilir.

• ‘Güneşlenmek, şezlonglar ve güneş ışınları sivilce semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olur’

Güneş ışığına uzun süre maruz kalmanın akneyi iyileştirebileceğine dair kesin bir kanıt yoktur. Sivilceleri tedavi etmek için kullanılan birçok ilaç cildinizi ışığa daha duyarlı hale getirebilir, bu nedenle maruz kalma cildinizde ağrılı hasara neden olabilir ve ayrıca cilt kanseri riskinizi artırabilir.

• ‘Akne bulaşıcıdır’

Sivilceleri başkalarına aktaramazsınız.