15/06/2020
Koronavirüs Çocuklara Nasıl Anlatılmalı?
COVID-19 hakkında stresli ve endişeli olabilirsiniz. Tabi çocuklarınız da öyle olabilir. Onlarla konuşmak ve başa çıkmalarına yardımcı olmak için bir…
15/06/2020
Güneş yanığı
Kendinizi güneş yanığından korumanın güvenilir yolları vardır. Ancak bazen tüm bu önlemlere rağmen güneş yanığı olursunuz. Bu yazımızda güneş yanığının nasıl…
15/06/2020
İlk Yardım
Temel ilk yardım tekniklerini öğrenmek, acil bir durumla başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Bir kişinin ambulans gelene kadar nefes almasını sağlayabilir,…
15/06/2020
Detoks Suyu Tarifleri
Bu su tarifleri ile asla susuz kalmayacaksınız.Meyve ve bitki kombinasyonları, daha fazla su içmenizi teşvik edecektir. Detoks Suyu Yapmak İçin…
14/06/2020
Antrenman Sonrası Beslenme
Antrenman ile beslenme sporun olmazsa olmazıdır. Antrenman sonrası beslenme; hem yapılan egzersizden istediğimiz sonuçları elde edebilmek için, hemde egzersiz performansımızın…
14/06/2020
Tatlı Krizini Bastıran Yiyecekler
Tatlı isteği, özellikle kadınlar arasında son derece yaygındır. Aslında, kadınların% 97’si ve erkeklerin% 68’i tatlı isteği de dahil olmak üzere…
14/06/2020
Sivilce Nasıl Oluşur?
Akne, ciltte kıl folikülleri olarak bilinen küçük delikler tıkandığında ortaya çıkar. Yağ bezleri, cildinizin yüzeyinin yakınında bulunan küçük bezlerdir. Bezler,…
14/06/2020
Hamileyken Yenilmemesi Gerekenler
Hamileyken yememeniz gereken bazı yiyecekler vardır, çünkü sizi hasta edebilir veya bebeğinize zarar verebilirler. Hangi yiyeceklerden kaçınmanız gerektiği konusunda önemli…
13/06/2020
Grip
Mevsimsel grip virüsünün neden olduğu oldukça bulaşıcı bir hastalıktır. Virüs akciğerlerinizi ve üst solunum yollarınızı enfekte ederek ani bir yüksek…
13/06/2020
Tırnak Batması
Batık ayak tırnağı ağrılı iltihaplanmaya neden olur. Bu nedenle mümkün olan en kısa sürede müdahale edilmelidir. Genellikle ayak başparmağında görülür.…
