24/06/2020
Renklerin Anlamları
Renkler hayatımızda büyük bir rol oynamaktadır. Düşüncemizi etkiler, karar vermemize yardımcı olur ve ruh halimizi fazlasıyla etkiler. Renk, bir kişinin…
24/06/2020
Kepekten Kurtulmanın Doğal Yolları
Türkiye nüfusunun % 50’den fazlası kepekten etkilenmektedir. Kepek her yaşta ortaya çıkabilir. Ancak, kepek 20-30 yaşları arasında çok daha etkindir.…
23/06/2020
Balık Yağı Omega 3
Omega 3 yağ asitleri, uzun zincirli doymamış yağ asitleridir. Ancak, çoğu insan ne olduklarını bilmiyor. Balık yağı EPA ve DHA…
23/06/2020
Çocuklarda Tuvalet Eğitimi
Tuvalet öğrenimi söz konusu olduğunda, her çocuğun tuvalet öğrenimi de farklılık gösterir. Çocuklar genellikle 2 ile 4 yaşları arasında tuvaletlerini…
23/06/2020
Beslenmenin Cilt Üzerinde Etkisi
Yemek yeme şekliniz sadece ruh halinizi ve kilonuzu etkilemez, aynı zamanda yaptığınız diyetlerde cildinizin etkilemesin de büyük rol oynar. Diyet…
22/06/2020
Vücut Kokusunu Önlemek İçin 5 Basit Adım
Herkes terler. Fiziksel aktiviteler yaparken, güneşin altında veya sıcak bir odada otururken yada yürürken terlemek tamamen normaldir. Terleme vücudun sıcaklığını…
22/06/2020
Evde Yetiştirebileceğiniz Şifalı Bitkiler
Günümüz de modern tıp alanında oldukça gelişmiş bir yerdeyiz. Her türlü hastalık esnasında ulaşabileceğimiz sürüsüyle ilaç ve tedavi yöntemi bulunmakta.…
22/06/2020
Glukozamin Nedir?
Glukozamin kabuklu deniz hayvanlarından üretilen bir supplementtir ve vücutta üretilen amino asit-şeker birleşimidir. Vücudunuzda kolajen sentezini arttırması ve mevcut kolajenlerin…
21/06/2020
Çocuklarda Uyku Eğitimi
Bazı çocuklar uykudan kaçınmak için mazeret bulma konusunda oldukça başarılıdır. Yatma süresini kolaylaştırmak için sizlere bir kaç ipucu vereceğiz. Okul…
21/06/2020
Çocuklarda Uyurgezerlik
Çocuğunuzu, yatakta uyuyor olması gerekirken, hiç ayakta dururken buldunuz mu? Uyurlar yoksa uyanıklar mı? Peki neden? Bu tehlikeli mi bir…
