Kanser Tedavisinde Tüketilen Meyveler

Beslenme şeklinizi kanser tedavisi sırasında veya sonrasında sağlıklı bir şekilde devam ettirmeniz gerekmektedir. Meyveler de dahil olmak üzere bazı gıdalar, tümörün gelişmesini ve yayılmasını azaltabilecek, iyileşme sürecini kolaylaştırabilecek özelliktedir. Tedavi sürecin de ortaya çıkabilen yan etkileri azaltmak için tüketebileceğiniz bir çok sağlıklı gıdalar vardır. Bu gıdalar içerisinde sağlıklı bileşenler kemoterapi veya radyo terapi esnasında vücudunuzu dirençli kılmaya yardımcı olacaktır. İşte kanser tedavisi sırasında ve sonrasında yemeniz de fayda olacak bir kaç meyve seçenekleri.

Kanser Hastaları İçin Sağlıklı Meyveler

Kanser tedavisi sırasında ve iyileşme aşamasında yiyecek seçimleri son derece önemlidir. Kemoterapi ve radyasyon gibi kanser tedavileri sırasında yiyeceklerin ve içeceklerin vücudunuza bir çok yan etkisi olabilir.

Kemoterapi ve radyasyonun yaygın yan etkileri şunlardır;

• İştahsızlık
• Kabızlık ağrıları
• Ağrılı yutkunma
• Kuruyan ağız

Beslenmenizi meyveler de dahil olmak üzere besleyici gıdalarla yapmanız tedavi boyunca vücudunuza girecek vitaminler, mineraller ve antidoksanlar bakımından sağlıklı beslenmenize yardımcı olacaklardır. . Ancak, meyve tercihlerinizi doktor tavsiyelerinize göre belirlemeniz ve tedavinin yan etkileri açısından kendinize göre ayarlamanız gerekebilir. Örneğin, yutkunma sıkıntınız varsa meyveleri püre olarak yada meyve suyu olarak tüketebilirsiniz. Yada ağız yaralarınız varsa ağzınızı yakabilecek meyvelerden uzak durabilirsiniz. Örneğin narenciye meyveleri gibi. Ayrıca elma, armut, kayısı gibi büyün olan meyveler ağız yaraları, yutma zorlukları ve ağız kuruluğu yaşayanlar için tüketmek zor olabilir.

Yaban mersini

Yaban mersini, fazla miktarda C vitamini, lif , magnezyum ve antioksidanlar içerir. Bu sayede kanser tedavisi için tüketilebilecek bir meyvedir.

Portakal

Portakal, tiamin, folat ve potasyum gibi önemli besinler içerir. Ayrıca bir portakal günlük C vitamini ihtiyacınızı da karşılayabilir. C vitamini bağışıklık sistemi için önemli bir kaynaktır ve tedavi sırasında yada sonra sonra ki dönemde sisteminizi güçlendirmeye yaraya bilir. Yapılan çalışmalar da portakalın içerdiği C vitaminleri sayesinde demir emilimini artıra bildiği ve kemoterapinin yan etkisi olan anemiye karşı vücudu koruyabilir.

Muz

Muz, B6 vitamini, C vitamini ve magnezyum gibi önemli önemli besin değerleri içerir. Yutma güçlüğü çekenler için tüketilmesi zor olabilir fakat beslenmenizde bulunması gereken harika bir ilaç olabilir. Ayrıca muzlar içerisinde pektin maddelerini içerir ve ishal sıkıntısı yaşayanlar için yararları lifleri içerir.

Greyfurt

Greyfurt, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle dolu bir besindir. Ayrıca C vitamini, potasyum, likopen ve provitamin açısından oldukça zengindir. Likopen güçlü antikanser özellikleri olan bir karotenoiddir. Greyfurtun içerdiği maddeler kanser tedavisi sırasında kullanılan bazı ilaçları etkilediği bilinmektedir. Bu yüzden greyfurt kullanımında muhakkak doktorunuza danışmalısınız.

Elmalar

Elmalar potasyum, lif ve C vitamini açısından zengin bir meyvedir. İçeriğinde bulunan bu maddeler kanseri iyileştirmede yardımcı olabilen maddelerdir. Elmalarda bulunun lif sindirim sisteminizi rahatlatmakta fayda sağlar. İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklığını destekler ve kanserli hücrelerin büyümesini engelleyebilir.

Limonlar

Limonlar ekşi tadı ve özel narenciye kokusu ile vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengin bir besindir. C vitamini bakımından oldukça yoğun olan limon ayrıca potasyum, demir ve B6 vitamini bakından yüksek vitaminli bir besindir. Ayrıca limonu içeceklerinizi tatlandırmak içinde kullanabilirsiniz.

Narlar

Narlar da diğer meyveler gibi C vitamini ve lif bakımından oldukça zengin bir besindir. Lezzetli, besleyici ve sağlık açısından yararlı bir meyve olan narlar K vitamini, folat ve potasyum açısından da zengindir.

Dutlar

Dut, C vitamini hemde demir açısından zengin besindir. Ayrıca alternatif tıp alanalrında da kullanılan bir besindir. İçerdiği demir açısından aneminie karşı koruması olan bir meyvedir.

Armutlar

Armutlar bol miktarda lif, bakır, C vitamini ve K vitamini içeren bir besindir. Lezzetli bir besin olmasıyla birlikte ve sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır. Diğer meyveler gibi armut da güçlü kanserle savaşan bileşikler içerebilir.

Çilekler

Tatlı lezzetleri sayesinde, çilek meyve severler için vazgeçilmez bir besindir. C vitamini, folat, manganez ve potasyum bakımından zengindirler.

Kirazlar

Kirazlar, C vitamini, potasyum ve bakır açısından zengin bir meyvedir. Kirazlar ayrıca antioksidan bakımından da zengindir. şeftali, erik ve kayısı ile aynı cinse ait bir tür taş meyvedir.

Böğürtlenler

Böğürtlen, C vitamini, manganez ve K vitamini bakımından zengindir. Böğürtlen ayrıca ellagik asit, gallik asit ve klorojenik asit dahil bir dizi antioksidan içerir.

Bazı meyveleri yemek, özellikle kanser tedavisi sırasında ve sonrasında sağlığınızı önemli ölçüde etkileyebilir. Birçok meyve, kanser hücrelerinin büyümesiyle savaşmaya yardımcı olmak için antioksidanlar sağlar ve hatta tedavinin bazı yan etkilerini hafifletmek için başka sağlık yararları da sunabilir.