Ters Psikoloji Nedir ?

Psikoloji alanına meraklıysanız ter psikoloji terimini mutlaka duymuşsunuzdur. O yüzden ters psikolojinin ilk olarak nasıl ortaya çıktığından bahsedelim.

Ünlü hekim ve yazar, Avusturyalı psikiyatrist ve nörolog Viktor Frankl tarafından tanımlanan bir terimdir. Bu yöntemi kendi klinik hastalarında pratiğe dökmüştür. Denediği yöntemde ağır depresif hastalarına ‘neden intihar etmiyorsun’ sorusunu sorarak aslında tedavi uygulamayı denedi.

Bizler de çocuğumuza, kardeşimize, sevgilimize, ailemizden herhangi birisine veya arkadaşlarımıza sözümüzü dinletmekte, istediğimizi yaptırmakta zorlanıyorsak gelin beraber bir de bilimin bu konudaki önerisine bakalım. Ayrıca kişileştirme nedir sorusuna cevap bulmak isterseniz linkimize tıklayabilirsiniz.

Yaşamımızdaki zorlandığımız herhangi bir durumda kullandığımız, kullanabileceğimiz bir terimdir. Beynimize yönlendirdiğimiz düşünceleri uygulama biçimimizdir. Ters psikoloji genel olarak bir kişinin yapmayı istemediği bir şeyi ona yaptırma durumumuzdur diyebiliriz. Mesela, eski sevgiliye ters psikoloji yaptığımız bir çok durum vardır. Bize tekrardan dönmesini istiyor isek bu yöntemi kullanabiliriz. Onun tepkiselliğinden avantaj elde etmiş oluruz. Örneğin bir anne çocuğuna yemeği sevdirmeye çalışırken bu yöntemi kullanabilir. “Bu yemeği yemen yasak.” şeklinde telkinde bulunabilir. Ya da başka bir örnekle, öğretmenin öğrencilerine “bu soruyu çözen çıkmaz” diyerek onları düşünmeye zorlaması da ters psikoloji sayılır. Bu yöntemlerle ters psikoloji uygularken kişinin özgürlüğünü kısıtladığımızı hissedeceğinden istediğimizi yapması da daha kolay olacaktır. Bu yöntemle aynı zamanda kişiyi kolayca manipüle etmiş oluruz.

Ters psikolojiyi uygulamaya çalışırken ters tepmesini istemiyor isek kişiyi analiz etmemiz gerekebilir. Herkeste işe yarayacak bir yöntem değildir. Olayı inada bindirmememiz, tartışma ortamı yaratmamanız gerekmektedir. Emirler yağdırıyormuş hissine kapılmasına izin vermeyin. Ve en önemlisi bunları davranış biçimi haline getirmemelisiniz. Çünkü yanlış bir uygulamada istemediğiniz sonuçlar elde edebilirsiniz. Ters psikoloji nedir? sorusunu bir de farklı şekilde inceleyelim.

• Ters psikolojinin etkilediği kişiler, ne yapacağını söylenmesini duymak istemeyen kişilerde işe yarar. Kontrolü elden kaybetmekten korkan kişilerde mutlaka etkisi vardır.
• Kısaca ters psikoloji teknikleri, kişiyle aramızdaki ilişkiyi gözden geçirmek. Düşündüklerimizin tam tersini söylemek. Mutlaka söylediklerimizin arkasında durarak savunmamız, tutarlı olmamız gerekir. Tartışmamaya özen göstermeliyiz. Olumsuz motivasyon da bu tekniklere girebilir.