Mide Ekşimesine Ne İyi Gelir ?

Çoğu insan azda olsa mide ekşimesi yaşarlar. Mide ekşimesinin birçok nedeni olabilir. Yanlış beslenme genellikle buna neden olur. Örneğin yağlı yiyecekler veya aşırı alkol tüketimi midenin asitlenmesine neden olur. Çoğu insan hamilelik sırasında veya stresli durumlarda mide ekşimesinden de şikayet eder. İlaca başvurmadan önce mide ekşimesi için evde de bir çok yöntem uygulayabilirsiniz. Bu yöntemlerden bir kaçını sizler için sıraladık.

• Badem Veya Yulaf Ezmesi
• Rezene Çayı Veya Papatya Çayı
• Kuru Ekmek
• Patates
• Karbonat

Badem Veya Yulaf Ezmesi

Yaklaşık beş adet soyulmuş badem veya bir çorba kaşığı yulaf ezmesini çiğneyin ve ardından yavaşça yutun. Bu yöntem, yanma ağrısına neden olan fazla mide asidini emer ve mide yanmasının geçmesini sağlar.

Rezene Çayı Veya Papatya Çayı

Bir fincan ılık papatya çayı veya rezene çayı, tahriş olmuş mukoza zarlarını yatıştırır ve mide asidini tekrar mideye doğru atar. Yavaş yavaş içmek en iyisidir..

Kuru Ekmek

Kuru ekmek, galeta, peksimet veya muz gibi nişastalı yiyecekler aşırı mide asidini emebilir ve mide ekşimesini hafifletebilir.

Patates

Patatesin içerdiği nişasta ayrıca mide asidini de bağlar. Semptomlarınız varsa, ya yarım çiğ patates yiyin ya da patates suyu için. Bir meyve sıkacağı ile patates suyunu kendiniz hazırlayabilirsiniz.

Karbonat

Karbonat içindeki hidrojen karbonat baziktir ve mide asidini nötralize ederek mide ekşimesine karşı yardımcı olabilir.

Not: Mide ekşimeniz durmazsa tıbbi yardım almalısınız. Çünkü tedavinin başarısı da belirli nedene bağlıdır. Bu nedenle, sık ve sürekli mide ekşimesi yaşıyorsanız, bir doktora başvurmalısınız. Diyafram yada yemek borusunun iltihaplanması veya reflü hastalıkları da aşırı mide asidi üretimine neden olabilir ve bu da midenizin ekşimesine neden olur.

Mide ekşimesinin yanı sıra mide ağrısı ile de pek çok kez karşılaşırız. Mide ağrısını bitki çayları ile de geçirebiliriz. ” Mide Ağrısı Nasıl Geçer ” yazımızda mide ağrısına iyi gelecek bitki çaylarını sizler için listeledik.