Ayrık Otu Faydaları

Ayrık otunun etli kökleri çok eskiden beri idrar yolları hastalıklarında kullanılan doğal bir halk ilacıdır. Böbrek, mesane iltihaplanmalarında, mesanedeki kum taş düşürmekte, idrar söktürme de uzun yıllardır Yunan döneminden bu yana doğal tedavi yöntemi (alternatif tıp) olarak kullanılır. Tıp ta özel bir yeri vardır. Antiseptiktir özelliği yanı sıra içinde yüksek oranda protein vardır . Koyun ve atların severek tükettiği bir ottur. Lif oranı düşük olmakla beraber, tadı tatlımsıdır. Büyük baş hayvan bakıcıları ayrık otunun bol olduğu meralarda hayvanlarını otlatmayı tercih ederler. Peki  bu şifalı otun faydaları ve zararları nedir? Nasıl kullanılırsa şifa nasıl kullanılırsa zararlı olur?

Ayrık otu krem renginde olup ilkbahar ve sonbaharda toplanır ve kurutulur.

Ayrık otu daha çok tarla, çayır ve meralarda, kumlu topraklarda yetişir. Yabanı bir buğday bitkisidir. Uzun ömürlüdür. Ve tabi ki şifalıdır. Çok kısa sürede çoğalır ve ürün alanlarında problem olur. Türkiye’de yirmiye yakın çeşidi yetişir.

Ayrık Otunun Faydaları Nelerdir?

• İdrar yolu problemlerinde çok sık kullanılır.
• İdrar yolu iltihaplanmalarında, taş ve kum düşürmekte, böbrek ve mesanede varsa iltihaplanmayı önler.
• İdrar söktürür. Yalnız herhangi bir böbrek rahatsızlığınız varsa mutlaka doktor kontrolünde alınmalıdır.
• Kandaki toksinlerin temizlenip vücuttan atılmasını sağlar.
• Bazı bilgilere göre prostat büyümesini engellediği söyleniyor .
• Egzama tedavilerinde destek amaçlı kullanılabilir romatizma gibi şikayetlerinin azalmasını sağlar.
• Sıcak aylarda harareti keser.
• Yapmanız gereken köklerini kaynatıp soğuttuktan sonra içmek. İçerisine tatlandırmak için biraz limon sıkabilirsiniz.

Ayrık Kökü

Ayrık otu ve kökü insan için ne kadar faydalı ise ekim arazileri içinde o kadar sorundur. Bu yüzden köklerinden sökülerek toprağı temizlemek gerekir. İşte bu zararlı kökler kaynatılınca insan oğlu için şifa kaynağı olur. Ayrık otunun köklerini suda kaynatmanız ve süzmeniz yeterli.
Aktarlarda toz olarak satılanlardan aldıysanız, bir bardak ılık suyun içine bir kaşık koyup karıştırmanız yeterli. Bunu yemeklerden önce içebilirsiniz. Tadı mayhoş olup meyan kökünü andırır. İçine koyacağınız yarım limon yada ve birkaç yaprak nane içimini daha güzelleştirir.

Ayrık Otunun Zayıflama Özelliği Var Mıdır?

Sık sorulan bu sorunun cevabı evet. Ancak tek başına mucizeler yaratmaz. Diyet ve spor yaparken aralarda içilirse faydasını mutlaka görürsünüz. Metabolizmayı hızlandırdığı gibi yağ yakımına da faydası vardır. Bu süreçte çayını kullanmanız daha kolay olacaktır. Düzenli olarak kullanmak kilo vermenize destek olur.

Ayrık Otunun Zararları Nelerdir?

İnsan vücudu kişiye göre değişkendir. Her ne kadar bilinen bir zararı yoksada yinede bilinçli tüketmek  gerekir. Her şeyin olduğu gibi ayrık otunun da aşırısı zararlı olabilir. Herhangi bir sağlık probleminiz varsa mutlaka önce doktora danışın. Yada herhangi bir yan etki hissettiğinizde yine bu durumu doktorunuzla paylaşın.

Doğadaki mucizeleri keşif yolculuğunuzda sağlıkla kalın. 🙂

Evde kolaylıkla yetiştirebileceğiniz ve faydalarını görebileceğiniz şifalı bitkiler ile ilgili bir yazımızı incelemenizi öneririz. Evde Yetiştirebileceğiniz Şifalı Bitkiler nelerdir ?