Bebeklerde Uyku Tulumu Kullanmak Sağlıklı mıdır?

Kış ayları geldiğinde “Bebeğim uyurken yorgan ya da battaniye kullanmalı mıyım?” sorularının ebeveynlerin kafasını karıştırdığını biliyoruz. Bebeklerin uyurken bile hareketli olmaları ve sürekli üstlerini açmaları, özellikle kış aylarında bu ürünlerin kullanımını zorlaştırır. Ayrıca 0-6 ay arasındaki daha küçük bebekler ani bebek ölümü (SIDS) riski taşıdığı için yorgan ve battaniye gibi ürünlerin bebeklerin nefes almasını engellemesi ihtimali de söz konusudur. 

Bu gibi nedenlerle minikler için uyku esnasında kullanılacak en ideal ürün, bebek uyku tulumlarıdır. Uyku tulumları, dört mevsim kullanılabilir. Bebeklerin hareketlerini kısıtlamaz, üşüme riskini ortadan kaldırır. Doğru malzemeler tercih edildiğinde terlemeye neden olmaz. Ayrıca kışlık bebek uyku tulumu modelleri, üşüme kaynaklı sağlık sorunlarının yaşanmasını engeller. Uyku tulumları bebeğinizin sağlıklı ve rahat bir şekilde uyuması için yeterli sıcaklık ve korumayı TOG değeriyle sağlar. TOG, kısaca bir kıyafetin üretildiği malzemenin sağladığı termal direnç ölçüsü olarak açıklanabilir.

Bebek Uyku Tulumu Nasıl Kullanılmalıdır?

Geceleri terleyen, sık hasta olan ve üstünü örtmeyen bebekler için uyku tulumu kullanarak bu sorunların üstesinden gelebilirsiniz. Bebek uyku tulumu kullanımı oldukça kolaydır. Bu ürünler, çoğunlukla boydan fermuarlıdır ve giydirip çıkarması kolaydır. Uyku tulumları bebeklerin vücut ısısının sabit kalmasını ve bu sayede terleme ya da üşüme gibi sıcaklık değişimleri yaşamalarını engeller.

Ebeveynlerin bu konuda merak ettikleri bir diğer soru da uyku tulumu giyen bebeğin üzerine bir örtü örtmenin gerekip gerekmediğidir. Kışlık tulumlar, yorgan ve battaniyelerin yerine kullanılması için üretilmiştir. Böylelikle uyku tulumu giyen bebeğin üzerine örtü örtmenize gerek kalmaz. Bu, bebek uyku tulumu kullanmanın avantajlarından birisidir. Ebeveynler bu konuda hassasiyet gösterebilir ancak uyku tulumu giyen bebeğin üzerine örtü örtmek, vücut ısısının fazla yükselmesine neden olabilir.

Çocuğunuz için Uyku Tulumu Seçerken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

Bebek uyku tulumu kullanımı birçok açıdan sağlıklı ve avantajlıdır. Ancak kullanılacak tulumun doğru seçilmesi ve bazı kriterler taşıması gereklidir. Bebekler için en iyi uyku tulumunu bulmak için dikkat edilmesi gereken noktalar şunlardır:

• Bebekler için en uygun ve sağlıklı malzeme pamuktur. Alacağınız tulumun pamuktan üretilmiş olmasına dikkat etmelisiniz. 
• Eğer bulunduğunuz oda sıcaklığı 16 dereceden düşükse polar uyku tulumlarını da tercih edebilirsiniz.

Bebekler için uyku tulumu seçiminde önemli bir diğer özellik, ürünün TOG değeridir. TOG yani termal direnç ölçüsü, uyku tulumunun kaç derece ısı koruması sağlayacağını gösterir. TOG değerlerini kısa bir tabloyla özetleyebiliriz.

TOG Değeri	Ne Zaman Kullanılmalı?
0.2 TOG	28-30 derece arası
0.5 TOG	24-30 derece arası
1.0 TOG	20-24 derece arası
1.5 TOG	18-20 derece arası

Tablodaki değerleri inceleyerek bebeğiniz için en doğru tercihi yapabilirsiniz. Böylelikle miniklerinizin kaliteli uykulara kavuşmasını sağlamanız mümkün hâle gelir.

Çocuklarınız için Tercih Edebileceğiniz Uyku Tulumu Modelleri Nelerdir?

Piyasada farklı uyku tulumu modelleri mevcuttur. Modeller arasında seçimi yaparken bebeğinizin özelliklerini ve ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmanız gerekir. Bu doğrultuda aşağıdaki uyku tulumları arasından seçim yapabilirsiniz.

• Yazlık Uyku Tulumları: Bebeklerin yaz aylarında örtü kullanmadan, rahatça uyuyabilmeleri için uygun tulum modelleridir. Bu modeller terlemeyi önlemek için hava alır, nem tutar ve çabuk kurur.
• Kışlık Uyku Tulumları: Bu tulumlar kış aylarında bebeklerin vücut ısısını koruyarak üşümeden, terlemeden, sağlıklı bir şekilde uyumalarına yardımcı olur. Böylece uyku esnasında herhangi bir örtü kullanılmasına gerek kalmaz. TOG değerine göre değişen kalınlığa sahiptirler ancak bebeğin hareket kabiliyetini kısıtlamazlar. 

Eğer çocuğunuz için bir uyku tulumuna ihtiyacınız varsa kaliteli, kullanışlı ve yaratıcı modelleriyle tüm ihtiyaçlarınızı karşılayacak Kidzee’nin geniş ürün skalasını inceleyebilirsiniz.